লাইফ স্টাইল

বি’য়ের পর মে’য়েরা মোটা হয় কে’ন জা’নেন?

বিয়ের পর মে’য়েরা মোটা হয়ে যায় তার কারন হল মে’য়েদের শ’রীরে তখন চর্বি জমতে শুরু করে, এর জন্য ২ টি হরমোন দায়ী, শা’রীরিক স’ম্পর্কের কারনে মে’য়েলী হরমোন ২ টি বাড়ে, এই হরমোন খাদ্য থেকে চর্বি শোষণ হওয়ার পর দে’হে জমাতে থাকে যে জন্য একজন বিবাহিত মে’য়ে সহ’জেই মোটা হয়ে জায়, নিয়মিত বেয়াম করলে চর্বি না জমে তা ক্ষয় হয় সব ...

Read More »

    জেনে নিন কীভাবে নেবেন ভেঙে যাওয়া চুলের যত্ন

    বার্তাবহ ডেস্ক: চুল শুষ্ক হয়ে ভেঙে গেলে ব্যাহত হয় এর বৃদ্ধি। এছাড়া প্রাণ হারিয়ে রুক্ষ ও বিবর্ণ হয়ে পড়ে চুল। জেনে নিন কীভাবে নেবেন ভেঙে যাওয়া চুলের যত্ন। নিয়মিত যত্ন নিলে চুল থাকবে ঝলমলে ও উজ্জ্বল। শুকনো চুলে মাখন ম্যাসাজ করুন। আধা ঘণ্টা চুল ঢেকে রাখুন শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে। শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অলিভ অয়েল সামান্য গরম করে চুলে লাগান। ...

    Read More »

      যোগ ব্যায়াম মানসিক অবস্থার উন্নতি ঘটায়

      বার্তাবহ ডেস্ক: গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, যোগব্যায়াম মানসিক অবস্থার উন্নতি ঘটিয়ে সুনিদ্রা দান করে। গবেষকরা দেখেছেন, কম থেকে মধ্যম মাত্রার যোগব্যায়াম অনিদ্রা এবং ক্লান্তি দূর করার মাধ্যমে স্তন ক্যান্সার রোগীদের বাঁচাতে সাহায্য করে। সপ্তাহে অন্তত ২ বার ৭৫ মিনিট করে কম থেকে মধ্যম মাত্রার যোগব্যায়াম রোগীর সামাজিক, শারীরিক ও মানসিক অবস্থার উন্নতির সাথে সাথে ক্লান্তিও দূর করে। বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, ৩০% ...

      Read More »

        চুল ছোট রাখার কিছু গুণাবলি

        বার্তাবহ ডেস্ক: চুল বড় বা ছোট রাখা একান্তই ব্যক্তিমানুষের নিজস্ব সিদ্ধান্ত। ছেলেদের ক্ষেত্রে বেশিরভাগ সময়েই  চুল ছোট রাখার ঝোঁক দেখা যায়। এতে রয়েছে কিছু বাড়তি সুবিধা। আসুন জেনে নেই সেগুলো- সময় বাঁচান: আপনার মাথায় চুল কম থাকলে কোথাও বের হতে হলে খুব কম সময়ে তৈরি হতে পারবেন। কেননা মাথায় চুল কম থাকলে চুল এলোমেলো আছে কিনা- এ বিষয় মাঝে মাঝে ভুলে ...

        Read More »

          যেভাবে মনে রাখবেন প্রিয়জনের জন্মদিন বা বিশেষ দিনগুলো?

          বার্তাবহ ডেস্ক: প্রিয় বন্ধুর জন্মদিন গেলো গতকালই। সৈকত আগে থেকেই ভেবে রেখেছিলেন দূরে থাকলেও তাকে অভিনব স্টাইলে উইশ করে চমকে দেবেন। কিন্তু বিভিন্ন কাজ আর চিন্তায় তাকে উইশ করা তো দূরে থাক, জন্মদিনটাই আপনি ভুলে গেছেন! পরদিন সকালে উঠে বন্ধুর সামাজিক মাধ্যমের টাইমলাইনে বিভিন্ন শুভেচ্ছা দেখে মনে পড়লো- ওহ হো! আজ তো ওর জন্মদিন! এরকম সমস্যা আগেও হয়েছে সৈকতের। এবারেই ...

          Read More »

            ওজন কমাতে এবার এলো ব্লু টি

            বার্তাবহ ডেস্ক: গ্রিন টি দ্রুত ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। তাই ইদানীংকালে ওজন নিয়ন্ত্রণে অনেকেই গ্রিন টিকে দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় রাখতে পছন্দ করে। গ্রিন টি-র পরে এবার এসেছে ব্লু টি। ব্লু টি শুধু ওজনই কমায় না, রয়েছে আরও গুণাগুণ। ব্লু টি তৈরি করা হয় অপরাজিতা গাছের পাতা থেকে। নীল রঙের জন্য ব্যবহার করা হয় এই ফুল। ব্লু টির ব্যবহার শুরু হয় ...

            Read More »

              কোন ধরণের পুরুষদের নারীরা এড়িয়ে চলেন জেনে নিন!

              নারীরা আর কিছু বুঝুক না বুঝুক এটা ঠিক ই বুঝে কাকে এড়িয়ে চলতে হয়। বিশেষ করে প্রেম-ভালোবাসার ক্ষেত্রে তাঁদের পছন্দ আরও অনেক বেশি তীক্ষ্ণ। অনেক পুরুষই মনে মনে ভাবেন, কোনো নারী তাঁকে কেন পছন্দ করে না? বেশ, তাহলে জেনে রাখুন সম্পর্কের ক্ষেত্রে কোন কোন ধরণের পুরুষদেরকে এড়িয়ে চলেন নারীরা। আর মিলিয়ে নিন, আপনার মাঝে সেই দোষখানা নেই তো! পরিবর্তনশীল: কিছু ...

              Read More »

                ঈদে ‘সারা’ এর চমক

                স্নোটেক্স আউটওয়্যার লিমিটেড এর লাইফস্টাইল ব্র্যান্ড ‘সারা’ কাজ শুরু করেছে এ বছরের মে মাস থেকেই। ঈদ উপলক্ষে তাই ‘সারা’ নিয়ে এসেছে কিছু ভিন্নতা এবং নতুন ডিজাইনের পোশাক। সকল বয়সের ক্রেতাদের আকৃষ্ট করতে ‘সারা’ তার বাহারি ডিজাইনের পসরা সাজিয়েছে রাজধানী ঢাকার মিরপুর-৬ এ অবস্থিত আউটলেট এ। আসন্ন ঈদ-ঊল-আযহা কে সামনে রেখে ঐতিহ্য এবং পাশ্চাত্য ফ্যাশন ট্রেন্ড এই দুইকেই প্রাধাণ্য দিচ্ছে ‘সারা’। ...

                Read More »

                  ভিন্নধর্মী লাইফস্টাইল নিয়ে ধানমণ্ডিতে ‘তাগা ম্যান’

                  ধানমণ্ডি সাতমসজিদ রোডের প্রথম শো-রুমে পুরুষদের জন্য নতুন ফ্যাশন ব্র্যান্ড, ‘তাগা ম্যান’ এর উদ্বোধন হয়ে গেলো। এ উপলক্ষ্যে আয়োজিত একটি বিশেষ উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন মিডিয়া ও সোশ্যাল মিডিয়ার জনপ্রিয় ব্যক্তিত্ব এবং আমন্ত্রিত অতিথিরা। এছাড়াও একইদিনে ব্র্যান্ডটি “ক্লাব তাগা” নামে এর কাস্টমার লয়্যালটি প্রোগ্রাম উদ্বোধন করে, যার প্রধান উদ্দেশ্য হল বছরজুড়ে বিভিন্ন অফার ও সুযোগ সুবিধার মধ্য দিয়ে আজকের তরুণ প্রজন্ম ...

                  Read More »

                    জেনে নিন সিঙ্গেল ও সুখী থাকার ১০টি সূত্র

                    প্রাপ্তবয়স্ক নারী হিসেবে সিঙ্গেল থাকা সহজ নয়। কিছুদিন পর পরই দেখা যায় কাছের বান্ধবী বা আত্মীয় প্রেম করছে, বিয়ে করে ফেলেছে এমনকি সন্তান নিয়ে সুখে সংসার করছে। এমন অবস্থায় সিঙ্গেল জীবন নিয়ে অনেকেই অসুখী হয়ে পড়েন, মনে হয় সময় ফুরিয়ে আসছে। নিজেকে খুবই একাকী মনে হয়। কিন্তু আপনি একা নন। অনেক নারী সুখেই সিঙ্গেল জীবন উপভোগ করছেন। সিঙ্গেল নারীরা নিজেকে ...

                    Read More »